「夕方になると毛穴がポツポツ目立つ…」その原因は、肌内部の水分不足によるインナードライと皮脂の過剰分泌です。この悪循環を断つ鍵が、朝の「水分貯金」にあります。

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リールで紹介した４つの手順を、「なぜその工程が必要なのか」という専門的な理由とあわせて詳しく解説します。

※ご注意: このスキンケアテクニックは、健やかな肌へ導くためのものです。全ての方に同じ効果を保証するものではなく、効果には個人差がありますことをご了承ください。

1.　核心！朝の４STEPが夕方毛穴を防ぐ２つの役割

朝の保湿が不十分だと、日中に肌が乾燥を察知し、①皮脂を過剰分泌します。

朝のスキンケアで肌内部に ②「水分を貯金」し、バリア機能を整えておくことで、日中の過剰な皮脂分泌を防ぎ、夕方まで崩れない安定した肌をキープできます。

2. 失敗しない！朝の「潤い貯金術」４ステップ徹底解説

ステップ① 化粧水：500円玉大を2回重ねて「圧入れ」

• 500円玉大を２回重ねる
  ２回重ねることで、肌の角質層の奥までしっかり水分を届け、インナードライを根元から防ぎます。
  
• 手のひらで「圧入れ」
  化粧水をつけた後、手のひらの体温で肌を優しく包み込みます。体温の熱で成分の浸透が促進され、肌への密着度が劇的に高まります。
  

ステップ② 美容液：「セラミド」or「ナイアシンアミド」を選ぶ

毛穴悩みが気になる方は、皮脂コントロールとバリア機能強化の２大成分に注目してください。

• セラミド配合: 肌の水分を閉じ込める鍵となる成分。乾燥によるバリア機能の低下を防ぎ、肌を外部刺激から守ります。
  
• ナイアシンアミド配合: 皮脂の分泌を正常化する作用があり、過剰な皮脂を抑制します。また、肌のハリを保ち、たるみ毛穴対策にも効果的です。
  
  

ステップ③ 乳液/クリーム：Tゾーンは薄く、Uゾーンは厚く塗る

これは最も重要なプロテクニックです。

部位	塗り方	理由（なぜ塗り分けが必要か？）
Tゾーン	極薄く	皮脂腺が密集しており、油分が過剰になると毛穴詰まりやテカリの原因になります。皮脂によるフタを活かすため、油分は控えめに。
Uゾーン	やや厚めに	皮脂腺が少なく、乾燥しやすい部位です。皮脂の代わりとなる油分でしっかりとバリア機能を築き、日中の水分蒸発を防ぐ必要があります。

ステップ④ 仕上げ：最後のハンドプレスは「定着」のため

全てのスキンケアを終えた後、両手のひらで顔全体を10秒ほど優しく包み込みます。これは、スキンケア成分を体温で肌にしっかり定着させるための仕上げのプロセスです。

3. セルフケアの限界を感じたら

この潤い貯金術を試しても、まだ毛穴のザラつきがひどい、ファンデがぶつぶつになるという方は、セルフケアの限界を超え、根本的な毛穴詰まりが起こっている可能性があります。

当サロンの毛穴フェイシャルは、お客様一人ひとりの肌悩みに寄り添い、健やかな肌へ導くための施術です。

深刻な毛穴詰まりにお悩みの方は、ぜひ**#2 プロ技術でリセット編**をチェックし、プロにご相談ください。